解锁陶心香饮秘方，在茶香中邂逅桃源深处的宁静

关键词： 陶心香饮，桃源深处有人家，古法养生，茶饮配方，健康生活

你是否也曾向往过陶渊明笔下“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适生活？在快节奏的现代社会中，我们或许无法真正归隐山林，但一杯清香四溢的陶心香饮，却能带你穿越时空,感受那份来自桃源深处的宁静与美好。

陶心香饮，源自桃源深处的养生智慧

相传，陶心香饮是陶渊明隐居桃源时，为修身养性而创制的一款茶饮，它以天然草本植物为原料，经过精心配比和古法炮制，不仅口感清香怡人，更具有清热解毒、安神助眠、健脾养胃等功效,是古人养生智慧的结晶。

揭秘陶心香饮配方，品味古法养生之道

想要在家自制一杯地道的陶心香饮,你需要准备以下材料：

• 主料： 菊花、金银花、枸杞、陈皮、山楂
• 辅料： 冰糖（可根据个人口味添加）

制作步骤：

1. 将所有主料用清水洗净,沥干水分备用。
2. 将菊花、金银花、枸杞、陈皮、山楂放入茶壶或养生壶中。
3. 加入适量清水，煮沸后转小火煮10-15分钟。
4. 关火后，加入冰糖调味,待其自然冷却至适宜温度即可饮用。

实用小贴士：

• 可根据个人喜好调整各种原料的比例,例如喜欢酸甜口味的可以多加一些山楂。
• 陶心香饮可以热饮，也可以放凉后饮用,风味各有不同。
• 建议在饭后饮用,有助于消化吸收。
• 孕妇、哺乳期妇女以及体质虚寒者应谨慎饮用。

在茶香中，邂逅宁静与美好

一杯陶心香饮，不仅是一份味觉的享受，更是一种心灵的慰藉，在繁忙的生活中，不妨抽出一点时间，泡上一壶陶心香饮，细细品味茶香，感受那份来自桃源深处的宁静与美好,让身心都得到放松和滋养。

陶心香饮，承载着古人的养生智慧和对美好生活的向往，希望这份配方能够帮助你解锁古法养生的奥秘,在茶香中邂逅属于自己的那份宁静与美好。